iPhone a Apple Watch · Zdarma – 4 tréninky měsíčně
Nejlepší časovač pro domácí cvičení v roce 2026
Domácí Fitness Časovač je intervalový časovač, který ti nepřekáží na iPhonu a Apple Watch. Spusť trénink, proklepej intervaly a nech aplikaci, ať se postará o časování a strukturu.
Funkce
-
Šablony nebo od nuly
Sady šablon pro Tabata, HIIT, Posilování, Vlastní váhu a Jádro – nebo si vytvoř vlastní trénink a ulož ho vedle nich.
-
Úseky ve tvých jednotkách
Nastav každý úsek v metrech, opakováních nebo sekundách. Volně je seřaď a přepínej celou aplikaci mezi metrickými a imperiálními jednotkami.
-
iPhone a Apple Watch
Spusť trénink z kteréhokoli z nich. Aktivní trénink, tvoje nastavení, uložené tréninky a historie se mezi nimi automaticky synchronizují.
-
Aktuální vzdálenost při běhu
Běžecké úseky mohou sledovat skutečnou vzdálenost, jak ji ubíháš, s volitelným přístupem k poloze.
-
Ovládání, které odpouští
Pauza, Pokračovat, přeskočení úseku nebo Zpět na nedávnou akci. Špatně načasované klepnutí tě nepřipraví o trénink.
-
Historie s mezičasy
Každý dokončený trénink je uložen s mezičasy, takže si můžeš prohlédnout celý trénink, ne jen celkový čas.
Snímky obrazovky
Celkový čas, mezičas a postup na hodinkách, s aktuálním cvikem a tlačítkem Dokončit. Aktivní tréninky, nastavení, uložené tréninky a historie se automaticky synchronizují s telefonem.
Začni od nuly nebo ze šablony, přidej cviky, nastav každý úsek v metrech, opakováních nebo sekundách, seřaď je a pak celý trénink ulož jako pojmenovaný trénink, který můžeš spustit znovu.
Jak to funguje
-
Vyber si režim
Vyber si sadu šablon, jeden ze svých uložených tréninků nebo si vytvoř vlastní trénink přidáním cviků a nastavením každého úseku.
-
Spusť a hýbej se
Aplikace odpočítává čas během zátěže i odpočinku. Pauza, přeskočení nebo Zpět, když potřebuješ – z telefonu nebo hodinek.
-
Zkontroluj mezičasy
Dokončený trénink se uloží do tvé historie s mezičasy, takže příště máš co překonat.
FAQ
Časté dotazy
Funguje Domácí Fitness Časovač na Apple Watch?
Ano. Můžeš spustit a vést celý trénink z hodinek a aktivní trénink, tvoje nastavení, uložené tréninky a historie se automaticky synchronizují s aplikací na iPhonu.
Jaké sady šablon jsou zahrnuté?
Tabata, HIIT, Posilování, Vlastní váha a Jádro. Můžeš spustit jednu tak, jak je, nebo ji použít jako výchozí bod pro vlastní trénink.
Můžu si vytvořit vlastní trénink?
Ano. Přidej cviky, nastav každý úsek v metrech, opakováních nebo sekundách, seřaď je a výsledek ulož jako pojmenovaný trénink, který můžeš později spustit znovu.
Je to Tabata časovač?
Mimo jiné ano. Je tu sada šablon Tabata pro klasické krátké intervaly 20/10, plus sady HIIT, Posilování, Vlastní váha a Jádro.
Může sledovat vzdálenost u běžeckých úseků?
Ano. Běžecké úseky mohou sledovat aktuální vzdálenost, jak ji ubíháš. Využívá to polohu a přístup k poloze je volitelný – zbytek aplikace funguje bez něj.
Co se stane, když špatně načasuji klepnutí?
Můžeš použít Pauzu, Pokračovat, přeskočit úsek nebo Zpět na nedávné akce uprostřed tréninku. Během běžícího tréninku není nic uzamčeno.
Podporuje metrické a imperiální jednotky?
Obě. Jednotky můžeš přepnout kdykoli a změna se projeví v šablonách, vlastních trénincích i historii.
Co ukazuje historie?
Každý dokončený trénink s jeho mezičasy, takže vidíš, jak každý úsek skutečně proběhl, ne jen celkovou dobu.
Je Domácí Fitness Časovač zdarma?
Aplikace je zdarma pro čtyři tréninky měsíčně. Domácí Fitness Časovač Pro tento limit odstraňuje a dává ti neomezené tréninky.
Potřebuji účet?
Ne. Žádná registrace není potřeba – můžeš otevřít aplikaci a hned spustit trénink.
Potřebuji vybavení do posilovny?
Ne. Sady Vlastní váha a Jádro jsou navržené tak, aby fungovaly jen s prostorem na podlaze, což z toho dělá ideální časovač pro domácí cvičení.
Jak se s vámi spojím ohledně chyby nebo nápadu?
V aplikaci na obrazovce Nastavení je kontaktní odkaz, který tě spojí přímo s vývojářem.
Spusť časovač a hýbej se.
Stáhni si Domácí Fitness Časovač pro iPhone a Apple Watch.
