iPhone ve Apple Watch · Ücretsiz — ayda 4 seans
2026'nın En İyi Ev Antrenman Zamanlayıcısı Uygulaması
Ev Antrenman Zamanlayıcısı Bu uygulama, iPhone ve Apple Watch'ta senin yolundan çekilen aralıklı zamanlayıcıdır. Bir seans başlat, aralıklara dokun ve zamanlamayı ve yapıyı uygulamaya bırak.
Özellikler
-
Şablonlar ya da sıfırdan
Tabata, HIIT, Güç, Vücut Ağırlığı ve Karın için şablon paketleri — veya özel bir seans oluştur ve onlarla birlikte kaydet.
-
Bölümler senin birimlerinde
Her bölümü metre, tekrar veya saniye cinsinden ayarla. Onları serbestçe yeniden sırala ve uygulamanın tamamını metrik ile emperyal arasında değiştir.
-
iPhone ve Apple Watch
İkisinden birinden bir seans başlat. Aktif seans, ayarların, kayıtlı antrenmanlar ve geçmiş aralarında otomatik olarak senkronize edilir.
-
Koşularda canlı mesafe
Koşu bölümleri, kat ettiğin mesafeyi gerçek zamanlı olarak takip edebilir; konum erişimi isteğe bağlı kalır.
-
Affedici kontroller
Duraklat, devam et, bir bölümü atla veya son işlemi geri al. Yanlış zamanlanmış bir dokunuş seansına mal olmaz.
-
Bölünmüş sürelerle geçmiş
Bitirilen her seans bölünmüş süreleriyle saklanır, böylece yalnızca toplamı değil, tüm antrenmanı geri görebilirsin.
Ekran görüntüleri
Apple Watch'ta toplam, bölünmüş süre ve ilerleme, mevcut egzersiz ve bir Bitir düğmesiyle. Aktif seanslar, ayarlar, kayıtlı antrenmanlar ve geçmiş telefonla otomatik senkronize edilir.
Sıfırdan veya bir şablondan başla, egzersizler ekle, her bölümü metre, tekrar veya saniye cinsinden ayarla, yeniden sırala ve tümünü tekrar çalıştırabileceğin adlandırılmış bir antrenman olarak kaydet.
Nasıl çalışır
-
Modunu seç
Bir şablon paketi, kayıtlı antrenmanlarından biri veya egzersizler ekleyip her bölümü ayarlayarak özel bir seans oluştur.
-
Başla ve hareket etmeye devam et
Uygulama, çalışma ve dinlenme boyunca süreyi işletir. Gerektiğinde duraklat, atla veya geri al — telefondan veya Watch'tan.
-
Bölünmüş süreleri incele
Bitirilen seans, bölünmüş sürelerle geçmişine düşer, böylece bir sonrakinin geçeceği bir hedef olur.
SSS
Sıkça sorulan sorular
Ev Antrenman Zamanlayıcısı Apple Watch'ta çalışıyor mu?
Evet. Watch'tan tam bir seans başlatabilir ve çalıştırabilirsin; aktif seans, ayarların, kayıtlı antrenmanlar ve geçmiş iPhone uygulamasıyla otomatik olarak senkronize edilir.
Hangi şablon paketleri dahil?
Tabata, HIIT, Güç, Vücut Ağırlığı ve Karın. Birini olduğu gibi çalıştırabilir veya kendi seansının başlangıç noktası olarak kullanabilirsin.
Kendi antrenmanımı oluşturabilir miyim?
Evet. Egzersizler ekle, her bölümü metre, tekrar veya saniye cinsinden ayarla, yeniden sırala ve sonucu daha sonra tekrar çalıştırabileceğin adlandırılmış bir antrenman olarak kaydet.
Bu bir Tabata zamanlayıcısı mı?
Diğer şeylerin yanı sıra evet. Klasik kısa 20/10 aralıklı seanslar için bir Tabata şablon paketi var, ayrıca HIIT, Güç, Vücut Ağırlığı ve Karın paketleri.
Koşu bölümlerinde mesafeyi takip edebilir mi?
Evet. Koşu bölümleri, onları kat ederken canlı mesafeyi takip edebilir. Bu konum kullanır ve konum erişimi isteğe bağlıdır — uygulamanın geri kalanı onsuz çalışır.
Bir dokunuşu yanlış zamanlarsam ne olur?
Seans ortasında duraklatabilir, devam edebilir, bir bölümü atlayabilir veya son işlemleri geri alabilirsin. Antrenman çalışırken hiçbir şey kilitli değildir.
Metrik ve emperyal birimleri destekliyor mu?
İkisini de. Birimleri istediğin zaman değiştirebilirsin ve değişiklik şablonlara, özel seanslara ve geçmişe uygulanır.
Geçmiş ne gösterir?
Her tamamlanan seansı bölünmüş süreleriyle gösterir, böylece yalnızca toplam süreyi değil, her bölümün gerçekte nasıl geçtiğini görebilirsin.
Ev Antrenman Zamanlayıcısı ücretsiz mi?
Uygulama ayda dört seans için ücretsizdir. Ev Antrenman Zamanlayıcısı Pro bu sınırı kaldırır ve sınırsız seans verir.
Hesap oluşturmam gerekiyor mu?
Hayır. Kayıt yok — uygulamayı açıp hemen bir seans başlatabilirsin.
Spor salonu ekipmanına ihtiyacım var mı?
Hayır. Vücut Ağırlığı ve Karın paketleri yalnızca zemin alanıyla çalışacak şekilde tasarlanmıştır, bu da onu bir ev antrenman zamanlayıcısı olarak işlevsel kılar.
Bir hata veya fikir hakkında nasıl iletişime geçerim?
Uygulamanın Ayarlar ekranında bir iletişim bağlantısı var ve doğrudan geliştiriciye ulaşır.
Süreyi başlat ve hareket etmeye devam et.
Ev Antrenman Zamanlayıcısı'nı iPhone ve Apple Watch için indir.
