iPhone اور Apple Watch · مفت — ماہانہ 4 سیشنز
2026 میں بہترین گھریلو ورزش ٹائمر ایپ
گھریلو ورزش ٹائمر یہ وہ وقفہ ٹائمر ہے جو iPhone اور Apple Watch پر آپ کے راستے سے دور رہتا ہے۔ سیشن شروع کریں، وقفوں کو ٹیپ کریں، اور ایپ کو وقت اور ساخت سنبھالنے دیں۔
خصوصیات
-
ٹیمپلیٹس یا صفر سے
ٹاباٹا، ایچ آئی آئی ٹی، طاقت، باڈی ویٹ اور کور کے لیے ٹیمپلیٹ پیک — یا حسب ضرورت سیشن بنائیں اور اسے ان کے ساتھ محفوظ کریں۔
-
آپ کی اکائیوں میں حصے
ہر حصے کو میٹر، ریپس یا سیکنڈز میں سیٹ کریں۔ انہیں آزادانہ ترتیب دیں، اور پوری ایپ کو میٹرک اور امپیریل کے درمیان بدلیں۔
-
iPhone اور Apple Watch
کسی ایک سے سیشن چلائیں۔ فعال سیشن، آپ کی ترتیبات، محفوظ کردہ تربیتیں اور تاریخ ان کے درمیان خودکار ہم آہنگ ہوتی ہیں۔
-
دوڑ میں براہ راست فاصلہ
دوڑ کے حصے حقیقی فاصلہ ٹریک کر سکتے ہیں جیسے آپ اسے طے کرتے ہیں، جس میں مقام تک رسائی اختیاری رہتی ہے۔
-
معاف کرنے والے کنٹرولز
توقف کریں، دوبارہ شروع کریں، ایک حصہ چھوڑ دیں، یا حالیہ عمل کو کالعدم کریں۔ غلط وقت پر ٹیپ کرنے سے آپ کا سیشن ضائع نہیں ہوتا۔
-
اسپلٹس کے ساتھ تاریخ
ہر مکمل سیشن اس کے اسپلٹ اوقات کے ساتھ محفوظ رہتا ہے، تاکہ آپ صرف کل کے بجائے پوری ورزش واپس دیکھ سکیں۔
اسکرین شاٹس
Apple Watch پر کل وقت، اسپلٹ اور پیش رفت، موجودہ ورزش اور مکمل بٹن کے ساتھ۔ فعال سیشنز، ترتیبات، محفوظ کردہ تربیتیں اور تاریخ فون کے ساتھ خودکار ہم آہنگ ہوتی ہیں۔
صفر سے یا کسی ٹیمپلیٹ سے شروع کریں، ورزشیں شامل کریں، ہر حصے کو میٹر، ریپس یا سیکنڈز میں سیٹ کریں، انہیں ترتیب دیں، پھر پورے کو ایک نامزد تربیت کے طور پر محفوظ کریں جسے آپ دوبارہ چلا سکتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
-
اپنا موڈ منتخب کریں
ایک ٹیمپلیٹ پیک، اپنی محفوظ کردہ تربیتوں میں سے ایک منتخب کریں، یا ورزشیں شامل کرکے اور ہر حصہ سیٹ کرکے حسب ضرورت سیشن بنائیں۔
-
شروع کریں اور چلتے رہیں
ایپ کام اور آرام کے دوران گھڑی چلاتی ہے۔ جب ضرورت ہو تو توقف کریں، چھوڑیں یا کالعدم کریں — فون یا Apple Watch سے۔
-
اسپلٹس کا جائزہ لیں
مکمل سیشن آپ کی تاریخ میں اسپلٹ اوقات کے ساتھ شامل ہوتا ہے، تاکہ اگلے کے پاس مات دینے کے لیے کچھ ہو۔
سوالات
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا گھریلو ورزش ٹائمر Apple Watch پر کام کرتا ہے؟
جی ہاں۔ آپ Apple Watch سے مکمل سیشن شروع اور چلا سکتے ہیں، اور فعال سیشن، آپ کی ترتیبات، محفوظ کردہ تربیتیں اور تاریخ iPhone ایپ کے ساتھ خودکار ہم آہنگ ہوتی ہیں۔
کون سے ٹیمپلیٹ پیک شامل ہیں؟
ٹاباٹا، ایچ آئی آئی ٹی، طاقت، باڈی ویٹ اور کور۔ آپ کسی کو جیسا ہے چلا سکتے ہیں یا اسے اپنے سیشن کے نقطہ آغاز کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
کیا میں اپنی ورزش بنا سکتا ہوں؟
جی ہاں۔ ورزشیں شامل کریں، ہر حصے کو میٹر، ریپس یا سیکنڈز میں سیٹ کریں، انہیں ترتیب دیں، اور نتیجے کو ایک نامزد تربیت کے طور پر محفوظ کریں جسے آپ بعد میں دوبارہ چلا سکتے ہیں۔
کیا یہ ٹاباٹا ٹائمر ہے؟
دیگر چیزوں کے علاوہ، جی ہاں۔ کلاسک مختصر 20/10 وقفہ سیشنز کے لیے ٹاباٹا ٹیمپلیٹ پیک موجود ہے، نیز ایچ آئی آئی ٹی، طاقت، باڈی ویٹ اور کور پیک۔
کیا یہ دوڑ کے حصوں پر فاصلہ ٹریک کر سکتا ہے؟
جی ہاں۔ دوڑ کے حصے براہ راست فاصلہ ٹریک کر سکتے ہیں جب آپ انہیں طے کرتے ہیں۔ اس میں مقام استعمال ہوتا ہے، اور مقام تک رسائی اختیاری ہے — باقی ایپ اس کے بغیر کام کرتی ہے۔
اگر میں غلط وقت پر ٹیپ کر دوں تو کیا ہوتا ہے؟
آپ سیشن کے دوران توقف کر سکتے ہیں، دوبارہ شروع کر سکتے ہیں، ایک حصہ چھوڑ سکتے ہیں، یا حالیہ اعمال کالعدم کر سکتے ہیں۔ جب ورزش چل رہی ہو تو کچھ بھی مقفل نہیں ہوتا۔
کیا یہ میٹرک اور امپیریل کرتا ہے؟
دونوں۔ آپ کسی بھی وقت اکائیاں بدل سکتے ہیں، اور تبدیلی ٹیمپلیٹس، حسب ضرورت سیشنز اور تاریخ پر لاگو ہوتی ہے۔
تاریخ کیا دکھاتی ہے؟
ہر مکمل سیشن اس کے اسپلٹ اوقات کے ساتھ، تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ ہر حصہ حقیقت میں کیسا رہا، صرف کل دورانیہ کے بجائے۔
کیا گھریلو ورزش ٹائمر مفت ہے؟
ایپ مہینے میں چار سیشنز کے لیے استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ گھریلو ورزش ٹائمر پرو اس حد کو ختم کرتا ہے اور آپ کو لامحدود سیشنز دیتا ہے۔
کیا مجھے اکاؤنٹ کی ضرورت ہے؟
نہیں۔ کوئی سائن اپ نہیں ہے — آپ ایپ کھول کر فوراً سیشن شروع کر سکتے ہیں۔
کیا مجھے جم کے آلات کی ضرورت ہے؟
نہیں۔ باڈی ویٹ اور کور پیک صرف فرش کی جگہ کے ساتھ چلنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جو اسے گھریلو ورزش ٹائمر کے طور پر کام کرنے بناتا ہے۔
بگ یا آئیڈیا کے بارے میں رابطہ کیسے کروں؟
ایپ کی ترتیبات اسکرین میں ایک رابطہ لنک ہے، اور یہ براہ راست ڈویلپر تک پہنچتا ہے۔
گھڑی شروع کریں اور چلتے رہیں۔
iPhone اور Apple Watch کے لیے گھریلو ورزش ٹائمر ڈاؤن لوڈ کریں۔
